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Antara, Zumba Fitness & Co.

Willkommen auf der Website von Katharina Wilhelm (vormals Wultsch)

 

Hier findest du Informationen rund um Antara, Funktionelles Training, Zumba Fitness, Zumba Kids, MamiMove und andere Sportlichkeiten. 

Viel Spaß beim Surfen auf dieser Website!

 

Aktuelles:

  • Kesswell - Katharina Wilhelm

    feel kess, move well

  • Antara-Training

    starker Rücken - flacher Bauch

  • Funktionelles Training

    ...nur das, was auch trainingstechnisch wirklich Sinn macht!

  • Core Boost

    15 Minuten für mehr Kraft und Stabilität von deinem Rumpf!
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  • Antara

    Was ist Antara? Antara stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Das…
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  • Zumba Fitness

    Was ist Zumba® Fitness? Zumba® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto…
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  • Functional Fitness

    Was ist FUNCTIONAL FITNESS? Das 60-minütige Functional Fitness Training ist ein intensives Workout mit dem…
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  • Core Boost

    Was ist CORE-Boost? Der 15-minütige Core-Boost ist ein intensives Training des sogenannten Core-Systems. Ziel ist…
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  • Zumba Kids

    Was ist Zumba® Kids? Zumba Kids ist ein speziell für Kinder entwickeltes Programm auf der…
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  • MamiMove Rektusdiastase - SOS

    Was ist MamiMove Rektusdiastase - SOS? ...Personal Training unter Berücksichtigung einer Rektusdiastase Das individuelle Training „MamiMove…
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