Zumba Fitness
Was ist Zumba® Fitness?
Zumba® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto “Beto” Perez entwickelt. Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte er die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen mit den heißen Tanzschritten, und schon war Zumba® (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“) geboren. Zumba® ist für alle Altersklassen und Fitness-Levels geeignet. Man wird von der ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten einfach mitgerissen.
Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die vielfältige und abwechslungsreiche Musik wirkt dabei sehr motivierend, sodass man gar nicht bemerkt, wie schnell die Zeit vergeht.
Stundenaufbau?
10 min. Warm-Up
30 min. Party...
10 min. Cool-Down und Stretching
ONLINE via ZOOM
Monatliches Special: ZUMBA FITNESS & CORE BOOST (für jeden geeignet)
in den Sommermonaten Juli und August werden keine Specials angeboten!
ANMELDUNG erforderlich! (via SMS, Whatsapp, Email oder Kontaktformular der Website)
einzelne Termine sind unter Movement of the day ersichtlich!
PRÄSENZ-Kurse
DIENSTAG, ZUMBA FITNESS im Turnsaal der VS, Rathausstraße 7, 2492 Zillingdorf
Dienstag - 19.10 bis 20.00 Uhr, Zumba Fitness findet ab einer Teilnehmerinnenzahl von mind. 8 statt (kostenloses SCHNUPPERN und QUEREINSTIEG möglich)!
Kosten: einzelne Einheit zu €11,- ODER 8er-Block zu €72,- (gültig für 3 Monate ab Kaufdatum)
ANMELDUNG für jede Einheit über die App "Kursifant" ERFORDERLICH!
einzelne Termine sind in der App Kursifant ersichtlich!
MITTWOCH, ZUMBA FITNESS im Leopold-Grünzweig-Zentrum, Kindergartengasse 7, 2601 Sollenau
Mittwoch - 19.10 bis 20.00 Uhr, Zumba Fitness findet ab einer Teilnehmerinnenzahl von mind. 8 statt (kostenloses SCHNUPPERN und QUEREINSTIEG möglich)!
Kosten: einzelne Einheit zu €11,- ODER 8er-Block zu €72,- (gültig für 3 Monate ab Kaufdatum)
ANMELDUNG für jede Einheit über die App "Kursifant" ERFORDERLICH!
einzelne Termine sind in der App Kursifant ersichtlich!
Für die PRÄSENZ-Kurse gilt:
- die Teilnahme ist nur mit ANMELDUNG über die App "Kursifant" möglich
- Bitte rechtzeitig ABMELDEN, wenn doch nicht teilgenommen werden möchte (spätestens bis 13.00 Uhr am selben Tag)
- 3 Stunden vor der Einheit wirst du über die App benachrichtigt, ob die Einheit stattfindet
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